Muskelentspannung

- Entspannung

Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Bewusste Entspannung Ihrer Muskeln, Sehnen und Gelenke kann Blockaden lösen und so gleichzeitig zu einem klareren und freieren Geist verhelfen. Nicht nur Ihre Migräne wird es Ihnen danken – Sie werden in jedem Lebensbereich Verbesserungen erfahren.

Übungen zur Entspannung der Kiefer- und/oder Gesichtsmuskulatur

Ilustration einer Person, die sich den schmerzenden Kopf hält.

Leben mit Migräne

Erhalten Sie in einem Video einen kleinen Einblick in den Alltag mit Migräne

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KLARAs Podcasts

Im Podcast berichtet Klara über ihren Alltag mit Migräne.

Zu den Podcast

Illustration einer Ärztin mit Stethoskop und von einem Kopf mit farblich hervorgehobenen Gehirn.

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Illustration eines Videoplayers mit dem "Play" Button und einem "i" für weitere Informationen.

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